痛いところが全然なくなってしまった

いやー面白かったです。やはり先生の思いがよくわかったし、効かせ方がズレてるところ、ありました。

体操終わったら、痛いところが全然なくなってまして、改めて驚きました!!

こういうことだったんだ!

ゆっくり、少しずつ、の法則ね!これも忘れちゃいけない!

すごくわかりやすかったです!もう嬉しくて、先生に感謝です!!

7体操を復習したい方はこちら

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