前転練習をしています。

最近、バランス体操の参加者さんで、ころんでケガをしてしまった。という方がいたので

ぜひ、いっしょにすこしずつ、無理のない範囲で前転の練習をしましょう。

藤田も、前転がうまいわけじゃありませんが、転んだりしたときのために、いろんなバリエーションで前転できるように練習しています。

前転ができそうにない場合でも、動画をみて、「ふーん、こういう前転の種類があるんだぁー。」って知るだけで、頭の体操になりますよ。

前転練習をしています。

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