この感想文をいただいたのは、もう9年前になるんですねー。時間が過ぎても、あ、自分って昔誰かの役に立ってたんだな。って思い出せるので、もらった感想は時間が経っても消せないですね。
この記事では、仙腸関節のストレッチをやって、5年以上も痛みが取れない症状が治ったという体験談と
ともに、驚くほどの効果があるんです。
あなたは、腰痛や足の痛みを諦めないといけないかな？って悩んでいたら、
このストレッチを試してくださいね。
「コルセットをして、普段の日常生活をだましだまし送っている」
「この痛みさえなくなれば、好きなときにでかけて、なんでも出来るのに。」
「足の痛みがなければ、どんなに幸せだろう？」
と 思っている方いませんか？
福島県在住のアユミさんという方からいただいたとっても嬉しいメール
私は福島県在住の現在23歳（女性）です。ブログで紹介していた体操で体が元気になりました。今回はそのお礼をさせて頂きたくてメールをしました。
早速なのですが、私は19歳の時に椎間板が一カ所少し潰れてしまい、それ以来ずっと腰痛に悩んでいました。最初は整形へ行きリハビリとして温めたりマッサージをしていたのですが、思うような効果が得られず、通うのが嫌になり３ヶ月程で整形は辞めました。
腰を悪くしたのが19歳だったので、その頃元気に学校で好きな事を勉強したり、働いてお金を稼いでいる友達がとても羨ましかったです。「こんな事にならなければ私だってもっと色々出来たかもしれないのに」と精神的なダメージも相当な大きさでした。
そしてその後整体やカイロを幾つか探して、現在お世話になっているカイロ院に落ち着きました。 そのカイロ院の施術で痛みや不調の7～8割は無くなりました。でも、まだ残りの2～3割が少し気になっていました。
「自分の体はこれが限界なのか…」
「残りの2～3割は諦めるしかないのか…」
「ここまで良くなったんだからもうこれで良しとしようかな…」
ところが、インターネットで腰痛に効くストレッチや体操を調べていた時、このさいたま市整体院さんのブログを見つけました。そしてそこに紹介してあったカエルの体操をやってみたところ、
気になっていた残りの2～3割の不調が改善されました！
また、以前は寝返りをする時も大変でしたが、この体操をしてからは楽になりました。
「私の体はまだ元気になれたんだ！限界じゃなかったんだ！」と嬉しいのと同時にビックリしました。
まだ精神的に疲れている部分は少しありますが、それでも以前よりは、希望が持てています。 ブログに、カエルの体操を紹介してくださって本当にありがとうございました。
これからは、ますます寒くなるので、藤田さんご夫婦もお身体に気をつけて、沢山の方を元気にしてください！ それでは長々と失礼しました。
あゆみさんありがとうございます。どうしても、改善出来なかった、残りの２，３割が軽くなったということで、とっても、とっても嬉しいです。
というわけで、福島のアユミさんがご覧になって試したら、体の痛みが解消したよ。
と、言っていただいたカエル足の体操はこちらです。
はげみになりますので、もし身体がよくなったよ！ってことがありましたら、ご感想いただけると嬉しいです。