仙骨バランス体操のご紹介

あなたは、お医者さんで「腰痛や足の痛みで、手術をしないといけない」と言われたり

普段の日常生活をコルセットをしてだましだまし送っていませんか?

「この痛みさえなくなれば、好きなときにでかけて、なんでも出来るのに。」

「足の痛みがなければ、どんなに幸せだろう?」

腰痛による生活の質の低下で悩み、もんもんとしていませんか?

僕達、現代人は、仕事や家庭生活があります。

子育てで赤ちゃんずっとを抱っこ
仕事でパソコンの長時間作業
重い荷物を肩にかけて通勤

体には、あまり良くないとわかっていても、やらなきゃいけないことがたくさんあります。

あなたは、「体がまっすぐな方がいい」というのは頭でわかっていても

ぶっちゃけ、常に左右対称で姿勢を正しくしつづけて生活することは、不可能ですね。

で、結果、こんな格好で歪んでしまっているわけですね。

筋肉にコリハリができて、体が歪み、そして、痛みがでる、またコリハリがつよくなり、もっと歪む・・。

負のループでしまいには痛くて歩けなくなります。

さらに、口コミで有名な、いい治療院に行って治療してもらっても、何日かたつと元に戻ってしまうことありますよね?。

これは歪んでいる姿勢が、正しい姿勢だと、脳が思い込んでしまっているからです。

だから、いろんな治療をうけても痛みが取れない、さらには手術をうけても痛みが再発してしまうという負の無限ループにハマってしまうのです。

しかし、これを直してあげられる方法があります。

今日は、あなたに、その体の痛みを魔法のように治してしまう体操があります。

背骨の例え話

ピサの斜塔

ここで、例え話をすると、脳が、傾いてる背骨の状態、体の状態を記憶している場合は、あなたの体は『ピサの斜塔』のようになっているわけです。

Pisa

『ピサの斜塔』の外見は、一見、普通ですが、もはや、独立、自立は不可能です。毎年、毎年、土木建築の精鋭のプロが、多額のお金と技術を注ぎ込んで、倒れない状態を維持しています。

あなたも、毎年毎年ぎっくり腰をしながら、治療のプロに多額のお金を注ぎ込んで、治してもらっていませんか?これが、人間ピサの斜塔状態です。

これを治す方法を、ちょっとだけ理論を説明しますね。

そのために何をするべきでしょうか?体の重心を仙骨のどまんなかに戻せばいいのです。

そのポイントは、脳です。脳にまっすぐバランスをインプットしましょう。

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脳が体のチームのキャプテン司令塔なのです。会社でいえば社長ですね。

脳から出ている命令が、間違っていれば、体の部分部分を直しても、また戻ってしまいます。

だから、部分、部分だけ治してもダメなのです。次の年には、同じ事を繰り返します。

それが、毎年、ぎっくり腰をしてる人などのケースです。これが、毎年、治療院に通わなくては、いけない理由です。

体の中心点はどこ?

体の中心点は、だいたい伸長を100だとして、足元から55%のところです。

上半身の方が重いですから、上下で2で割って、多少上が重心点です。

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それは、仙骨だといわれています。もっとこまかく言えば仙骨の第2関節です。※そこまで細かく考える必要はありませんが

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脳に体の重心線をまっすぐに覚えてもらうのです。

仙骨→仙腸関節→骨盤を意識して、ほんのすこしの時間だけ動かすことによって、脳の勘違いを修正することができるのです。

五重の塔

一方、脳がまっすぐの状態を覚えており、背骨のバランスが整っている、あるいは、すこし揺れても整える方法を知っているあなたの体は、五重の塔のようです。

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Haguro

本来なら弱い木でできている建築物ですが、人の手をわずらわせず、何百年ほっておいても、そのままでオッケーです。

特別に治療を受けなくても、なんとなくしてるだけで、健康な状態を維持できるあなたは『優秀な五重の塔』です。

仙腸関節ストレッチ調整法

この仙骨バランス体操は、体の設計図を、書き換える、脳のトレーニングです。

今まで、腰痛をすこしでも改善したい方のために、腰痛解消の体操を動画にしていました。

仙腸関節バランス体操をご紹介します。

仙腸関節バランス体操は、3個の体操でできています。このたった3個の体操を覚えてしまえば、五重塔のようなフレキシブルな体になるのです。

・長期にわたる腰痛に悩まされている
・足のしびれがある
・あるけない状態で仕事に支障をきたしている

などにお困りの方。さっそく、仙腸関節バランス体操をためしてみませんか?

仙骨バランス体操は、以前は、4枚組のDVDの1枚としておつけしていましたが、

今回は動画のページのURLをおくります。

NYの路地裏風のセットのスタジオです。まあ、背景はいいとして^^。さすが、スタジオは違いますね。

仙骨バランス

ひろいスタジオで撮ったので、2人分の足の先から、頭の先まで映っているので、動きがわかりやすいです。

普通のビデオは、実演は僕だけですが、今回の動画は、いままで、この体操がやったことがない、何人かの未経験者さんにも、モデルとして参加していただきました。

そうすると、一般の人が、「わかりづらいな。」って感じるポイントがわかりやすくなりました。

この体操のポイント

現代人って、姿勢良くするクセがありますから、そのために、いつも背中と肩にすごい力が入ってるんですね。

それを抜くようにすると、体が楽になるんですよ。

そこんところを見て、身につけていただけたら、今よりも、もう一段階、足の感じ、背中や肩の感じの楽さ加減は、かなり、レベルアップします!!

体がほぐれて楽になることうけあいです。

おすすめポイントは、基本的に立ってできるところで、靴を履いたままでもできるので、24時間いつでもできるというのがコンセプトです。

「もう時間がなくて・・体操できません」
「夜はどうしても眠くて体操できません」

など、心配がいりません。足と腰が楽にならない理由がないレベルです

この動画を見たい方は、

20,000 円で有料で配信しています。

こちらのリンクからお申込みいただけます。

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それでは、よろしくお願いします。

以前DVDをご購入いただいた方は、すでにお届けしていますので、同梱のDVDを御覧くださいね!^^

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