「肩こり」一覧

【肩こりの治し方】今日は僧帽筋のコリをほぐしましょう。 こんなお悩みの方にピッタリです。 こんばんは、仕事柄　デスクワークな...

腱鞘炎って普通の単語として一般的に言いますよね。 一般的に腱鞘炎って言ったら、普通は手首の炎症のことをさしてますよね？普通の人は。 ...

筋膜 Fascia 首の硬さ肩こりに効くシャンシャンパンダ体操🐼というのがあります！ ありがとうございました😊これ、すごく...