いやー面白かったです。やはり先生の思いがよくわかったし、効かせ方がズレてるところ、ありました。
体操終わったら、痛いところが全然なくなってまして、改めて驚きました！！
こういうことだったんだ！
ゆっくり、少しずつ、の法則ね！これも忘れちゃいけない！
すごくわかりやすかったです！もう嬉しくて、先生に感謝です！！
他にも、神経や筋肉の仕組みなどの
坐骨神経痛をくわしく解説したコンテンツはこちら
↓
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体操終わったら、痛いところが全然なくなってまして、改めて驚きました！！
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ゆっくり、少しずつ、の法則ね！これも忘れちゃいけない！
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