藤田摩利男メルマガ専用ブログ

藤田が提唱する体に良いウォーキング

からだの負担にならないウォーキングの方法を教えます。悪いウォーキングの例膝を伸ばす。歩幅を広く、大股で歩く踵...

2021/8/13 頭の中

『ウォーキングの歩き方』についてまとめてみました。ウォーキングの歩き方って、意外と知ってるようで知らなかったり。あとは、「よし、正し...

2021/7/26 頭の中

藤田式のいちばん、基礎中の基礎の考え方をお伝えします！。このマインドセット教育が、いままで読者さんに対して教育できていなかったから、...

2021/6/27 頭の中

「常識とは、十八歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう。」ｂｙアインシュタイン本当に体の痛みを改善したいと思ったら...

●気持ちよさがわからない・・・気持ちよさがわからないのは、大丈夫です。わたくし藤田自身も、だいぶながいこと、「気持ちいいって...

こんにちは！藤田です！。最近、肘が痛い人がおおいです！。今日勉強する筋肉さっそく図をごらんになってください。肩甲骨菱形筋...

先日よく「靴下がはけなくて困ってます。爪切りができなくて困ってます」ってお悩み相談いただきます。それの解決方法を紹介します！。 ...

よく「靴下がはけなくて困ってます。爪切りができなくて困ってます」ってお悩み相談いただきます。先日いただいたメールでの質問です。 ...

こんにちは！藤田です。ブログやメルマガの特性として、ひとりで取り組まないといけないのですが、そうすると、みんなの進捗やどれくらいで治るのか？...

この体操って、他では、一般的じゃないので、まだ、慣れていない方はやっているうちに「これってドーなのよ？」って、素朴な疑問もでてくるかもしれま...