肩こりの体操まとめ

こんにちは、藤田摩利男です。いつも、サポートいただきましてありがとうございます。

肩こり体操は楽しんでいただいておりますでしょうか??

2019年度の肩こりを解消するコンテンツを整理しております。

これからのながい人生、肩こりにならずに楽しく生活していけるように、いっしょに勉強しましょう。

自分で整体しているみたいです

体操を実践していただいた方の感想をご紹介しますね!

整体や整骨院に通っていたのですが、なかなか「スッキリと痛みなし!」とはならなかったのですが

藤田さんの肩こりの体操をしてから、劇的に身体が変化して、痛かった事をすっかり忘れてしまいました。

それでも、お仕事が忙しくて無理し過ぎると肩こりが痛くなるので、

毎日寝る前と、仕事の休憩時間に簡単な体操をしているので、おかげさまで順調な生活してます。

知恵の輪が解ける感覚をつかめてから劇的に身体が変化した事を実感できています。

肩こりを治すのに、以前は、肩や首ばかりもんだり、ハリをしてもらっていたのですが、

藤田さんの体操のとおりに、股関節から動き出して、内太ももが解れて、膝と足首がほぐれてグラグラポキポキと音がでてくると

背中がうごきだして、肩と腕のひじから手首にかけてグラグラポキポキと音がでて、ほぐれて首グラグラして楽になります。

それから手の5本指の間を外すようにマッサージして、腕凝りをほぐしていくとさらに気持ち良いです、身体は繋がっている事がよく分かります。

それで肩や首は当然のこと、体の全身の筋肉が柔らかくなるので、整体院に行かなくても自分で整体しているみたいです。

上半身全般のガイドブックにしていきます

肩こりは当然のこと他にも、肩こりから派生しておきる

・偏頭痛
・めまい
・手のしびれ
・吐き気
・五十肩、四十肩

などの症状にお困りの方にも実践していただきたい内容です。肩こり体操のまとめコンテンツですが、

上半身の痛みコリしびれ全般のガイドブックにしていきます

現在の肩こり動画は、『○○筋をほぐすには○○体操』という流れでご紹介しております。

ここの痛みがでるのは、『◯◯神経に炎症が出ているから』などの理論や理屈もご紹介します。

これからの今後の長い人生で、もう治療院に通わなくてすむようにしましょう。

肩こりは、もんでもらうという旧来の目線、視点からチェンジすることが一番有効だからです。

そういうコンセプトの企画も追加していこうと考えております。

お値段

肩こり体操コンテンツのお値段は10,000円になります。

代金のお支払いは、お時間あるときで大丈夫ですのでお振込みでおねがいいたします。

振込み先は、申し込みフォームを入力すると、自動的にすぐにメールで返信されます。

※振込先の自動メールが返信されない場合は、入力いただいたアドレスがまちがっている可能性があるので、もういちど入力いただくか、または、藤田まで問い合わせてください。 

振り込みが完了すると、肩こりめちゃめちゃ集中勉強コンテンツの参加となります。

それでは、肩こりを完全に完治させていきましょう!

それでは、今後ともよろしくお願いします。

肩こり解消の動画で勉強するので申し込みをする。

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ご不明点、ご希望などありましたら、いつも、届いているメルマガに返信
or 電話などで、お問い合わせください。

藤田摩利男

■特商法表記__販売者■

藤田プロダクション 藤田摩利男
〒337-0016 さいたま市見沼区東門前65-2 102
090-9680-3443

体操を実践していただいている方からも、たくさんメールいただいております。

肩こり解消ストレッチ。首こり背中の痛みの治し方

富山県の方からメールいただきました。

マリオ先生のおかげで、とても元気になったとたん、楽しい予定がどんどん、やってくるようになりました♪ 今日も、楽しいこといっぱいです

腰はおかげさまで、すっかりよくなって、先月末の土曜日に富山から松本クラフトフェア、日帰りで遊びにいっちゃうほど元気になりました!

片道4時間、帰りは高山に回り道までして遊んできました(NHKの番組で出てたパン屋さんがあるんですよ~)

こんなによくなったのも、マリオ先生のアドバイスのおかげですねぇ。腰も顎もどこも痛くなくて体が動く幸せを満喫してます 。ありがとうございます!

というわけで、こんな風に

・肩の痛みがなくりました
・夜、ぐっすり眠れました
・腕の動きが楽になりました

と言ってもらえた、評判のいい肩こり解消体操です。

他には、顎関節症などの首まわりの症状に悩まされていて

収録されている体操を試していただいた方からのメールをご紹介します。

そうそう、首の後ろを伸ばす体操ですが、体の軸がとてもよく回るようになって真後ろを通り越して、反対ななめ後ろまで見られるようになりました!

つまり270°ぐるぅと見られるようになったということで、左は前方45°見ただけで、痛かったので、つくづく、体が改善されたんだなぁと感じます

ご感想メールありがとうございます。その方が試していただいた体操を、動画でご紹介いたします。

いつも励みになります。首の動きがダンゼン改善されたという事で嬉しいですねー。

こちらは、左肩があがりずらいという方むけの体操をご紹介しています。

ちなみに、こちらの方、ウエストサイズも変化してしまったという事です。

今日は、ふくらはぎを走っていた痛みが無くなっていることに気づきました。これもまたとても嬉しいです。

それから、昨年末からなぜかお腹だけがぽっこり出てきて、かかりつけの医院では「そういう年齢だよ」と軽く聞き流されてしまった悩みが、

先生の動画をあちこち探して見つけた体操を始めて、今日でまだ5日目なのですが、なんと腹囲が-5cm!!になっていてびっくりしました。

今までひたすら成長しつづけていた腹囲なので、マイナスになったのは体操のせいだとしか考えられません!

五十肩の右腕が痛くてうつ伏せになれませんので、仰向けでする体操でしかも一番簡単なものです。

嬉しいですね。あなたも、今日からずっと

・肩の痛みがなくなる
・夜、ぐっすり眠れる
・腕の動きが楽になる

体操をためしてみませんか?

肩こり体操を実践していただいている方から、いただいたメールをご紹介します。

三日間、動画を見ながら、肩こり、首こり解消体操をやってみました。

最初は要領がつかめず、分かりづらかったのですが、分かってくるにつれ、体操の効果がはっきりと実感できるようになってきました。

他に類を見ない素晴らしい内容のDVDだと思います。大変ありがとうございました。これからあちこちで大いに注目されることになるのではないでしょうか。

私は普段、肩や首が結構、凝っているのですが、この体操をやった後は、かなり肩や首の周辺が緩んで楽になるのが分ります。

藤田先生は、今回、よくこんな効果的な体操を作り上げることができましたね。これまでの苦労がやっと実を結んだようで、良かったですね。

ほめていただけて嬉しいです。たしかにここまでするのに、かなり紆余曲折しましたね。これは、首と肩の付け根の痛みの解消体操です。

昨晩体操をしてみたところ、首の重みというか痛みが軽くなりました。

毎日行えば痛み知らずになれそうです。就職先が見つかるまでに、しっかりと首と腰の体操で体調を整えます。

毎日体操をしていてうれしいオマケもありましたよ~ヒップアップしたような気がします♪(≧∇≦)♪自分比ですが(笑)

ジーンズとかが前よりスッキリ履ける気がしています。ありがとうございます(^ ^)

男性のおなかまわりにいい体操を主人にすすめました。

40代でもなく、おなかもまだ出ていませんが、簡単だということで一日一回始めたのですが、始めるとすぐにおなかがぐるぐる鳴り始め良い便が出るそうです。

普段から便秘ではないのですがますます良くなり今は一日三回出るそうですよ~。主人が、便秘の人にもいいのでは?と言っていました(^ ^)

肩こりがひどいとき、五十肩解消法が結構効きました。ひねりが気持ちいいです。

ありがとうございます。Mさんが、おっしゃてる、「ひねりが気持ちいい『五十肩解消法』」とは多分、これですね^^

肩先の痛みは今までの体操で無くなってきてますので、あとは二の腕とか腕の方で、動かし方によって内側だったり外側だったりします。

その痛みの軽減に向け「ほんわり、ふあ~体操」も、今まで続けてる体操に加えてふわ~っと頑張っていきますね。

本当にご親切にこうしたアドバイスやメールをありがとうございます。さいたま市の方には足を向けて寝られません。本当に感謝です。

近ければ直接ご指導していただくのにと思いながら、動画に合わせて頑張ってます。座った体操も重宝しています。

別に五十肩ではありませんが、デスクワークで万年肩コリの娘も私がやっているのを真似てやってみて、「すごい!後と前で全然動きが違う!」とびっくりしてました。

ほんわり、ふあー体操とは、これです。

20数年来の腰痛持ちなものですから、ウエストの方の効果はまだですが、台所に長く立っていた後など この体操をすると腰が楽になります。

あとパソコンや、読書で首が疲れた時などは、首を左右前後に振ったりする体操をすると首から肩が軽くなります。

だいたい以上のような状況ですが、最近の体調は以前に比べるとずっと楽になりました。

神経痛はほとんど良くなりました。体操は、悪くなったとき思い出したようにやってます。

肩こりがひどいとき、五十肩解消法が結構効きました。椅子に座ってできる簡単ストレッチも助かります。

動画を見る場合、先生の笑顔と効くからねという確信を持った声(勝手に思ってますが)。それと体操と体操の間に表示される、先生の一口名言的なフレーズも、大いに励みになってます。

そうそう、私の場合も、【首こり解消体操】 では、同じくぐる~りと回せるようになりました。左右とも最初の頃が190度くらいだったのが、今では270度くらい見えます。

前述しましたように5月3週間ほどさぼってた私ですが、再開した時は270度には少し届いてない気もしましたが、数回で元通り、ぐる~りと見えるようになりました。気分的にはもっと回せそうです

肩の高さが違うことが原因の肩こり解消体操なども紹介しましたね。

レントゲンで撮った画像もまっすぐになりました。

首から頭にかけての姿勢が格段によくなりました。その分肩の力も抜けて気分もすっきりしている感じです。

ぜひ、健康快復に役立ててください。これで、あなたの体を楽にしてください。

価格:1万円

肩こり解消の動画で勉強するので申し込みをする。

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