肩こり解消の体操
●気持ちよさがわからない・・・ 気持ちよさがわからないのは、大丈夫です。わたくし藤田自身も、だいぶながいこと、「気持ちいいって...
●気持ちよさがわからない・・・ 気持ちよさがわからないのは、大丈夫です。わたくし藤田自身も、だいぶながいこと、「気持ちいいって...
こんにちは!藤田です!。最近、肘が痛い人がおおいです!。 今日勉強する筋肉 さっそく図をごらんになってください。肩甲骨菱形筋...
こんにちは、お悩みのメールをご紹介します。 藤田さん、こんにちわ。 私は万年肩こり・首こり持ちで、デフォルトで肩がガチガチに...
こんにちは!藤田です。ブログやメルマガの特性として、ひとりで取り組まないといけないのですが、そうすると、みんなの進捗やどれくらいで治るのか?...
この体操って、他では、一般的じゃないので、まだ、慣れていない方はやっているうちに「これってドーなのよ?」って、素朴な疑問もでてくるかもしれま...
この体操は、無理をしない、痛いことはしない。頑張らない。気持ちいい感じがあるか?どうか?確認する。というのを主方針で行って下さい。 藤...
こんにちは、藤田摩利男です。『自分で完治させる秘訣』 先日、症状を完治させるための、覚えて欲しい3つのポイントという記事を書きました。...
まず体操うんぬんの事を考える前に 基本コンセプトをしっかり理解してください。 間違った理解で体操をすると、体がわるくなってしまい...
問題は:『人間の関節で、一番大きい関節はどーこだ??』答えは【股関節です】 今日は、メルマガ体操1日目 7日間メルマガを読んで、...
股関節が痛いとお困りの方から、いつもメールいただきます。『モモの外側の痛みがあります』ってご質問されました。 数年前から、骨盤の一...