LINEで感想をいただきました。
百聞は一見にしかずの言葉どうり、一年半程前先生に実際に教えて頂き実感したことです！
痛い所を緩めていると次々と痛い所が出て来てモグラたたき状態でしたが、だんだん要領よくなって今では、ほとんど自分の体がわかるようになっております。今年は高齢者の免許返納もしました。
今では、三キロ圏内は歩いて買い物。歩いてフルートを習いに行ってます。藤田先生ありがとうございました。！
むかしは、医者にかかってたりしたんですよね。３キロ歩けるってすごいですね。
こちらの方の言う通り、やっぱり痛いところが、自分の一番の原因だ！と思って、一生懸命治すんですけど、やっぱりモグラたたきで、一箇所なおせば、別のところが痛くなる。って現象がおこりますね！
でも、それで、一喜一憂しないで、コツコツでやっていくと、、こちらの方のいうとおり治ってきますよ！
今日はこちらの体操をやってみてくださいね。