クイズ３問です！！
それぞれの設問に
『◯そのとおりだと思います。』
『Xまちがいだと思います。』
でお答えください。
設問1：
ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄、すべり症、脊柱分離症、側弯症、などなどは、これらは、結果として出ている症状もまったく違い、異なる症状である。
またその疾病になった原因もまったく違うので、それぞれに対して適した方法で治さなくてはならない。治療方法は異なっている。
◯そのとおり？ or X まちがっている？
設問２：
上記の疾病名を含む、腰痛、足の痛み、が起こる原因は、からだの筋肉が低下して細くなっていることが原因である。
とくに体幹の筋肉が加齢や運動不足とともに筋肉量がすくなくなってしまう。それが原因で、腰痛や、足の痛みがおきている。
◯そのとおり？ or X まちがっている？
設問３：
上記の疾病名を含む腰痛、足の痛み、を治す方法は、腹筋、背筋、インナーマッスルをトレーニングして鍛えること。
筋肉で天然のコルセットを作ること、体幹を強くする事によって治る。鍛えることにより治るのだから、多少痛くてもおそれずに筋トレしなくてはならない。
◯そのとおり？ or X まちがっている？
★全問正解された方には、きちんと藤田のメルマガを理解できています。
正解できなかった方は、メルマガを読みこぼしています。いちばん大事な部分があたまに入っていないので、もういちど読んでください。