2019年の体操の予約を受付いたします。

こんにちは、藤田です。いつも体操でお世話になっております。

仙骨バランス体操も好評で、いろいろな方に実践の感想をいただきました。

たまたま、今日もらったメールをご紹介しますね。

先生のおかげで海外生活を無事乗り越える事が出来ました。ありがとうございました。

2年ほど前に帰国しましたが、帰国後も快調です。

以前は1〜2年に一度の周期で、人間らしい生活ができない程の痛みに襲われていました。

体操を始めて3年近く、一度もそうなってないので、もう完治と言って良いと思っています。

現在もメンテナンス目的で、ほぼ毎日体操をしています。

最近は7日間体操より仙骨バランス体操の比率が高いです。立ったままできるのでいつでも気軽に出来て、効果も高いような気がします。

というわけで、バランス体操、非常に効果高いです。しかし、さらにそのうえで

また、2019年の新しい体操のセットをご紹介しようと思っています。

ただいま、制作中なのですが、事前ご予約いただいた方のみに、特別にモニター価格でご紹介いたします。

3/15日まで&先着20名様までの限定価格で4000円でご紹介します。

ご予約はこちらからどうぞ!

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コメント

  1. 藤川 研次 より:

    7種類の体操全部覚えました、本格的に全部を始めて京で②日です・それでも効果があるように思えます、今日はジムの帰りはバスに乗らず歩いて帰宅しょうと思います。
    結果は報告します。藤川 研次 fmykb2151@plum.plaa.or.jp

  2. 吉田泰啓 より:

    最近知り合いのお寺さんから事あるごとに「ありがたい事だ」「結構な事だと」と念じていると人生がかわると言う様な内容のお手紙頂きました、腰痛がひどい時、そう念じるだけで少し元気が出る気がします、藤田先生の感謝する事、と言うメルマガ読んで、やっぱり、と思いました、先生のメルマガ読んでまだ2週間そこそこですが足のしびれがかなり良くなった気がします、整形外科で治らないと言われましたが、今はこれで治ると信じています、スキー、ダイビング、早く行きたいです

  3. 円山 より:

    いつもメルマガありがとうございます。
    この体操を始めてそろそろ25日目です。
    足の痺れは、気にならなくなるほど改善しています。痺れに効く薬は、1日3回飲んでいたのですが、痺れが気にならなくなり、今は、気休め程度に1日1回とか、2回とか飲んでます。以前は、薬を飲んでもしびれが強かったです。
    おかげさまで、日々、効果を実感しています。

    藤田先生の体操をネットで見つけた時は、足の長さが左右違ってしまい、無理して歩いていたせいか、左足と左股関節がひどく痛くなってしまい、股関節の痛みで、検索して見つけた次第てす。
    左右の足の歪みは、まだあるのですが、仰向けに寝たときに、左足がまっすぐ延びません。足ひねり体操をすると、まっすぐのびます。歩くのも楽になるのですが、そのうち、また、足がまっすぐのびなくなってしまいます。朝晩、体操やっていますが、左右の足の長さが違うのか、骨盤がヅレてしまっているのか?そんなに簡単に治らないのはわかっているのですが、やり方が悪いのかも?と不安になってきちゃいました。
    仰向けになって、左足上げるのキツいです。膝も痛いです。膝痛体操やるとすぐ楽になります。

    ちなみに、側湾体操もやってます。
    頑張りすぎですかね?

  4. みきリンこ より:

    こんにちは(╹◡╹)
    体操、1日くらいさぼってしまうことがありますが、頑張っています。
    左足の膝裏の痛みが今一番辛いです。柔軟体操すれば治るかな〜といつも思ってしまうため、膝裏もやったら、痛みが増し治らなくなってしまいました。
    その前から、左の股関節になんだか違和感はありました。立ちっぱなしの仕事を続けていたら、今度は左の腰骨の辺りが痛くなったりと、とにかく左側に痛みが集中しているような感じです。
    そんな時、先生の体操をネットで知りました。

    先生の体操で、股関節や腰の痛みは、少し楽になるのですが、膝裏はまだあまり効果がなくて…

    膝裏の痛みはどこが原因なんでしょう

  5. マツトモ より:

    こんにちは
    7日間のメルマガが終わってからはじめて、コメント書きます。
    体操は無理のないていどにやってます。考え過ぎると、違うところに力が入っちゃって上手くできません。
    筋肉痛になってしまうので。

    ですが腰の痛みがなくなりました。即効ではなかったけれど、よく皆さんの言うように、ジワジワとってゆう意味がわかりました。

    それから体操をしているときに感じるのですが、体の奥のほうの筋肉がまだまだ硬い!って、わかるようになりました。

    昨年から腰が痛くなり、体をあまりひねることがなくなりました。そのせいで、お腹にいらない余分なお肉が付きました。ヤバそうなので、少しづつひねりをいれていきたいと思います。以前のような無理はしません。
    今日も楽しく体操します。

  6. マツトモ より:

    マリオ先生
    おはようございます。
    なかなか返事を書く時間がないので今書いているのは明け方、5時です。

    2日にメルマガの感想です。
    頭を切り替えるのって、とても大切な事だなって感じることがあります。

    あれもこれもといろいろ考えていると、それだけで疲れちゃうんです。
    実はこの時期、子供の卒業、入学、甥っ子の結婚式、そして急遽入ってきてしまった引っ越しに追われ、「何から手をつけていこう」ってアタフタしている最中です。

    マリオ先生の「頭の中を切り替える」ってすごく今の私には必要な事なのかなって思いました。
    体操する時以外でも。

    またその事を感じる時といえば、旦那の週末の土日。少し無理しないで体を休めればいいのにと思うのですが、相当の真面目人間なので常に予定を入れておきたい。近くに住む親達の面倒も含む。時間がある時はずつとポケGOで飛びまわってて。
    で、月曜日の朝から、毎日6時前には仕事で家を出て行く。夜更かしもしてるし、疲れなんか取れないだろうなって思う。
    結局旦那の愚痴になってしまいました。すいません。

    毎日すごく頑張ってて充実した生活?なのかもしれないけど、私から見ると「ちょっと違うんじゃない。50半ばのいいオッサンが」って思います。

    それとも男の人って、みんなこんな感じなんですか?若ければ多少の無理はきくかもしれないけど。

    最初の課題に戻りますが、頭の中はかなり疲れきっているだろうと書きたかっただけなんですが(笑)

    これから忙しくなりますが、もう少し日にちも時間もあるので、一つづつ準備をしていきたいと思います。

    体調が悪くて何にも手につかないってことにならないように、もちろん体操は私には欠かせないです。
    面倒くさいなと思うこともたまにあります。

    また感じた事あれば返事書きます。
    いつもありがとうございます!!

  7. マツトモ より:

    こんばんは????????
    コメント書くの久しぶりです。
    2月15日のメールの返事が今、やっとできそうです。

    私が、マリオ先生の体操との出会いは、突然始まった腰の痛みから半月がたった頃でした。腰痛に関してのサイトを見ていた時でした。
    「普通に腰痛でない生活が送れるようになりたい」とゆう思いでメルマガの申し込みをしました。

    用事ができて、外へ出かけるときに、いつもは10分くらいで準備ができるのに30分前から始めて。なんとか出掛けられても歩くのが遅くて途中で自分に嫌気がさしてきて。

    もうそんなふうになりたくないから体操をつづけています。
    体調がいいと気分がいいんです。

    でもなにか無理をしたりすると腰が痛くなります。なので体操は欠かせません。
    今でも目標は最初の時と変わりません。

  8. マツトモ より:

    こんにちは
    マツトモです。
    最近は、コメントも書いてなかったし、メルマガもサラッと見て流していました。
    体操は毎日やってます。
    今日、久しぶりにじっくりと目を通して見ました。
    日頃がら気になっていた体操の事が書いてありました。左右の足の長さが違うとか、腰がギシギシゆう。など。
    面倒くさがらないで見ていたら、もっと早く解決できていたのかなと。
    骨盤も絶対ゆがんでます。
    スゴイ損した気分になりました。

    まだまだマリオ先生には、お世話になりたいです。
    これからも宜しくお願い致します。

  9. イバタ より:

    7日間のメルマガそれ以降のメルマガ有難うごさいます。いつも楽しく拝見しています。体の状況は、股関節そして左足のしびれともにいい日もあれば、痛みが強い日もあるという感じですが、しびれが和らいでいるときは、心なしか嬉しいものです。まだまだ試行錯誤ですが、携帯を見ながら体操をしています。すぐには良くならないと思っているのでゆっくり続けていきますのでよろしくお願いします。