左足の股関節が痛い場合の解消法
股関節いたくなること、ありますよね～。メールでご質問いただきました。
1ヶ月ほど前から左脚の股関節が痛く、それをかばうように左膝も痛いです。
歩く、立ち上がるときに響くように痛いです。
左足に体重がかかると左足の付根(鼠蹊部、恥骨の下の方)が、酷く痛んで、伝い歩きもままならない状態で困っています。
7日間体操の中でどの体操をしたらいいでしょうか？
と、ご質問いただきました。はい、7日間体操で治る症状なので、この体操がベストですね！。
あと、この体操をしていただいた方からは、こんなお声も頂きました。
ハリ、整体、整骨院など、いろいろ行ってみたんですけど、あんまり良くならなかったのですが、教えていただいた体操をやったら、一発でよくなりました！！
という事でした。
股関節をゆるめる事によって、たくさんの症状がよくなります。