こんにちは、嬉しいご報告いただきましたので、ご紹介します。
第一子出産後しばらくして腰椎椎間板ヘルニアと診断され、先生の考え方を取り入れつつ1年半かけて痛みがほぼなくなりました！
そして一時はあきらめかけていた念願の第二子を授かることができ、ようやく明日から安定期です☺️
これからお腹が大きくなると腰痛が心配ですが、うまいこと脱力して出産までたどり着きたいです????今後もよろしくお願いします
そして一時はあきらめかけていた念願の第二子を授かることができ、ようやく明日から安定期です☺️
これからお腹が大きくなると腰痛が心配ですが、うまいこと脱力して出産までたどり着きたいです????今後もよろしくお願いします
すごいですね！おめでとうございます！安産をお祈りしておりますよー！
現在36歳です
ちなみに32歳で第一子出産して、33歳で坐骨神経痛で病院に行きヘルニアと言われました。
小さな子どもを抱えてとにかく早く治したくて、手術も考えてました
そんな時に先生のメルマガに出会えて、本当に良かったです
そうなんですね。とっても嬉しいです！手術しなくてすんで良かったですね！！。
はい、良かったです☺️
頑張りすぎてしまう性格なので、先生の考え方は本当に斬新で(笑)
妊娠してからは仰向けうつ伏せが辛くて体操できていないのですが、肩や腰が痛いな～って時は先生のメルマガ読んだり脳内でイメージ体操したりして、力抜くようにしてます????????
頑張りすぎてしまう性格なので、先生の考え方は本当に斬新で(笑)
妊娠してからは仰向けうつ伏せが辛くて体操できていないのですが、肩や腰が痛いな～って時は先生のメルマガ読んだり脳内でイメージ体操したりして、力抜くようにしてます????????
妊娠中は、横向きの体操がいいですね。仰向け、うつぶせ、両方共９０度、よこにすればオーケーです。
たとえば、こんな感じですね！
あとは、出産後は、恥骨と、尾てい骨が痛くなる人がおおいので、この体操をやってみてください。
追記：
元気に生まれたようです。
よかったら、コメント欄でお祝いコメントいれてあげてくださいませ
↓
※他の方も、お祝いしてほしいことがありましたら、藤田までお知らせくださいませ。
コメント
本当に良かったですね。
お大事になさって、元気な赤ちゃんと対面してくださいね。
私は一人目は34の時、二人目は38の時でした。二人とも男です。二人目を産むときは一人目の時より楽でしたよ。顔が一人目とあまりに似ていてびっくりしたのを覚えています。今は二人は全然違う顔になりましたけどね。
藤田先生の体操で私は股関節の痛みがすっかり無くなりました。今は、腰痛が少しだけありますが体操しながら治って来ました。
藤田先生は神様みたいですよね(笑)
これからもマリオ教の信者でいたいな(笑)ホント｡◕‿◕｡