気持ちよさがわからない・・・

●気持ちよさがわからない・・・

気持ちよさがわからないのは、大丈夫です。わたくし藤田自身も、だいぶながいこと、「気持ちいいってどういうこと?」ってわかりませんでした。

「なんかエクスタシー的な快感が発生するの?」「どういうこと?」って思ってました。

いまビデオで気持ちいいと言ってるのは、ブラブラ感、リラックス感を、気持ちいいと言う言葉で言っております。

ただ、誰でもわかる明確な基準は

”あくび ”ですね。

あくびができった時って気持ちいいじゃないですか?

だから、体操をして、あくびがでるような状態をめざしておこなってください。

というわけで、人生のうちで、あくびをしたことがあれば、あなたは完治します!

というわけで、難しく考えすぎてたら「気持ちいい」がわからなくても大丈夫です。

もしも、「あくびをして」「ジュワーっと緩む感じが身体に気持ち良い」とかそういう感じが感じられたら、いいですね。ってことです。

今は完治している人でも「脱力って最初はわからなかった」と言っていたので大丈夫です!

あくびのときが脱力です!。

あくびがでたら、うまくできてるってことです。

今日はこちらの体操をやれば、

気持ちいいの感覚がすぐにわかりますよ!

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