「fujita」一覧

最近は五十肩でしょうか？右腕を大きく動かすと、肩の付け根のあたりが痛むようになりました。 もし、効果的な体操がありましたら楽しみにして...

バランス体操実践者さんの感想をご紹介しますね！ 10 年前に膝に水が溜まり、それ以来、膝痛、腰痛、肘痛、足首痛、肩痛といろ...

8年間通った整体に見切りをつけ、自分の体は自分で治そうと決意したところ、ネットでマリオ先生に出会えました！ それ以来体操一筋で...

股関節痛がよくなったという感想をいただきましたので、紹介します。 私は股関節痛でもう歩けない〜って時に藤田先生の体操にであったんで...

こんにちは、藤田です。今日いただいたご感想を紹介しますね。 藤田先生いつもお世話になっております。 先生のブログに出会ってから４...

いやー面白かったです。やはり先生の思いがよくわかったし、効かせ方がズレてるところ、ありました。 体操終わったら、痛いところが全然なくな...

バランス体操を実践していただいている方から、メールで「左膝裏に痛みが出てきました。」というご質問いただきました。 まずは、どんな感じな...

こんにちは、嬉しいご報告いただきましたので、ご紹介します。 第一子出産後しばらくして腰椎椎間板ヘルニアと診断され、先生の考え方を取...

手のひらを上に向けたまま体をひねる 手を上に上げたときは手の甲を見るようにします。 手のひらが水平を保てるよう身体を捻って水...