藤田摩利男メルマガ専用ブログ

『体が硬いと腰痛になりやすい？治りにくい？』 腰痛を直すには体を柔らかくしたほうがいいのか？ 結論からいうと、関係ありません...

中級クラスの人たちを見て思うのは あとすこしの一手を、人に教えてもらうことで解決しなくちゃいけない状態になっているのが非常にもったいな...

私はまだ上級者にはなれていないです。パッパラパーになりきれません(笑) でも2年くらい前まではずっと座りっぱなしは無理だったの...

先日ご紹介した膝関連のご質問覚えておりますでしょうか？ もういちど概要をお知らせしますね。 膝がいたくなっちゃって、正座がで...

いつも、ありがとうございます。 元祖バランス体操、アップデート版と 気楽に、楽しく、実践して、結構、良い感じで過ごしていまし...

この感想文をいただいたのは、もう9年前になるんですねー。時間が過ぎても、あ、自分って昔誰かの役に立ってたんだな。って思い出せるので、もらった...

●コツコツやるべきか否か？ 先日、勉強会の共有として 『毎日コツコツやるのが大変』という声が、メルマガ読者さんからあるよね。...

坐骨神経痛特化コンテンツにご参加いただいている方も、ご質問いただきました。 そこでのやりとりをご紹介させていただきますね。 勉強...

ご感想いただきました！！ いつも有りがとうございます。😄 2月の下旬ごろから、小さな8の字体操を送って頂き、 さっそく実践...

こんにちは藤田です。ゴルフが好きな方からの回復のご報告いただきましたので、紹介しますね。 一年間ありがとうございました 。 昨年...