[4]片足ふんばり。内転筋体操
こんにちは、藤田です。 7日間体操の実践者さんから、メールいただきましたのでご紹介いたします。 メルマガありがとうございます。良...
[3]梨状筋をほぐす体操。MRI
前回、お知らせした課題です。まだやってない人は、ぜひ、全身鏡の前で、裸をチェックしてみてください。 MRIやレントゲンを撮った人へ ...
体操終わったらこれをやってください。
メルマガの読者さんたちは、みなさんまじめで、熱心に取り組まれているのがつたわってきます。 ぼくとしても、ぜひ、結果を出していただいて、...
7つの体操の前に毎回必ず検査の体操をしましょう！
７つの体操をやっていただいた感想をいただきました。 腰の痛みがかなり改善されました！ おとといの夜から、先生の７つの体操や肩こり...
7日間体操は呼吸はどうするの
体操するときの呼吸について 呼吸法は、基本的には、すばらしいものです。呼吸に関して言えば、熟睡してる時の呼吸ができれば最高です。 ...
身体の基本。クイズ３問
クイズ３問です！！ それぞれの設問に 『◯そのとおりだと思います。』 『Xまちがいだと思います。』 でお答えください。 ...
ムック本に載せていただきました。
以下が載せていただいた内容です。雑誌やムック本などは、ライターさんが藤田にインタビューして、ライターさんが書かれていますので、藤田が最近言っ...
治療者ってのはいません。いるのは自分だけよ
誰かに触ってもらってると治らない。誰にも触られないようにすると治る。 坐骨神経痛とか足、腰の痛みを完治させようと思ったら 誰かに...
気負わない、気合いれすぎない
先日、僕が覚えて欲しいポイントは３つです。というメールを書きましたね。復習すると １：気負いすぎないこと ２：自分で創意工夫されてい...
カリスマ整体師、新しい治療法を探す旅を終わらせる
「有名な整体に行ったけど、すぐに３日で元に戻っちゃう」 「あそこは評判がいいけど、私には合わなかった」 「こんどは、あそこに行ってみよう...